Bowl de ensalada

Ingredientes:

Canónigos y rúcula 

Cebolla

Pimiento verde

Atún

Olivas

Tomates cherry

Piña

Aceite de oliva

Jugo de piña

Semillas de girasol

Procedimiento:

En un bowl poner los canónigos y rúcula, poner encima los pimientos, la cebolla y los tomates previamente cortados. Por encima el atún , la piña y las olivas.

Preparar una vinagreta con el jugo de piña, agregar aceite de oliva.

 

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